Desinflame & Emagreça!

Olá, seja bem-vinda ao Desinflame & Emagreça! Meu nome é Cláudia (ou Claudinha, como preferir) e minha missão é ajudar mulheres a conquistarem uma vida mais leve, equilibrada e sem dores através da nutrição.
Sou nutricionista especializada na saúde da mulher, com foco em endometriose, SOP, metabolismo, saúde intestinal, emagrecimento e fertilidade. Sei, na pele, como é lidar com desafios como estufamento, baixa energia, dificuldade para perder peso e dores pélvicas, porque já passei por isso. Minha própria jornada com a endometriose me fez mergulhar na ciência da nutrição e desenvolver estratégias eficazes para reduzir a inflamação, equilibrar hormônios e restaurar a qualidade de vida.
Acredito que toda mulher merece viver sem dor e com energia para conquistar o que quiser! Por isso, aqui no blog, compartilho conteúdos baseados em evidência científica, de forma prática e acessível, para te ajudar a entender seu corpo, melhorar sua alimentação e alcançar seus objetivos sem dietas restritivas ou promessas milagrosas.
Se você deseja desinflamar, regular seu metabolismo e finalmente emagrecer de forma sustentável, está no lugar certo! Vamos juntas nessa jornada? 💛
Se quiser que eu ajuste algo ou deixe mais personalizado, me avise!